Meine Arbeitsweise
Therapeutisch bin ich in der systemischen Therapie zu Hause - insbesondere im hypnosystemischen Ansatz.
Probleme oder Symptome werden hier nicht bekämpft. Sie werden als Lösungsversuche verstanden - jedoch mit hohem Preis. Sie entstehen im Umgang mit inneren oder äusseren Konflikten, seelischen Verletzungen oder aus der Balance geratenen Grundbedürfnissen. Durch ein vertieftes Verständnis, die gezielte Aktivierung vorhandener Ressourcen und den Aufbau weiterer Kompetenzen können festgefahrene Muster Schritt für Schritt in Bewegung kommen.
Ziel ist es, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, Wahlfreiheit zu erweitern und individuelle, nachhaltige Lösungen zu ermöglichen.
Was ist systemische Therapie?
Die bisher beste Beschreibung, die mir in den Sinn kommt, ist folgende:
Fussballspiel und unsichtbare Spieler
Stellen Sie sich vor, Sie schauen ein Fussballspiel. Das Spiel ist in vollem Gang. Die Fussballspieler rennen zwar auf der Wiese herum und spielen aber sie sind allesamt unsichtbar. Sichtbar ist nur der Schiedsrichter. Sie sehen nur ihn, der alleine auf der Wiese herumrennt.
Der Schiedsrichter spinnt!
Und nun beobachten Sie diesen Schiedsrichter und versuchen zu verstehen, was er macht. Sie sehen eine Person, die über die Wiese hin- und her rennt: mal in diese Richtung, dann wieder in eine andere, dann plötzlich abrupt stehen bleibt, wieder in die andere Richtung rennt und so weiter. Manchmal, plötzlich aus dem Nichts heraus, zückt er eine Karte, ruft irgendetwas und streckt diese in die Luft, spricht dann vielleicht ins Mikrofon, rennt an den Spielfeldrand, starrt in einen Bildschirm, rennt wieder zurück, gestikuliert und rennt dann wieder scheinbar völlig sinnbefreit los und wieder hin und her. Es würde nicht lange dauern bis Ihr Urteil klar wäre: Dieser Schiedsrichter spinnt.
Oder doch nicht?
Erst wenn Sie beginnen, die Spieler, die bisher unsichtbar waren, langsam einen nach dem anderen, nach und nach sichtbar werden zu lassen, beginnt das Verhalten des Schiedsrichter plötzlich Sinn zu machen. Erst wenn Sie beginnen das Gefüge um ihn herum, also das System, sichtbar werden zu lassen, bekommt das ganze eine Logik. Sie müssen nicht einmal alle Spieler sichtbar machen. Eine gewisse Anzahl genügt.
So funktioniert systemische Therapie
Genau so funktioniert systemische Therapie: Menschliches Erleben und Verhalten und sei es noch so unnachvollziehbar, komisch, unlogisch wie das z.B. Symptome sein können, folgt einer inneren Logik, die aber nicht sichtbar ist. So wie der Schiedsrichter, wenn die Spieler nicht sichtbar sind.
Durch die Therapie wird versucht, die inneren und äusseren Zusammenhänge zu entdecken und sichtbar werden zu lassen – also das, was im Hintergrund wirksam ist. So entsteht ein tieferes Verständnis dafür, welche Kräfte oder Seiten in uns bislang unsichtbar das Geschehen mitbestimmen.
Und genau dadurch kommt Bewegung ins System und Veränderung wird möglich.
